Mitternachtssonne in Tromsø: die Daten
Tromsø liegt auf 69° Nord, weit nördlich des Polarkreises. Im Frühsommer geht die Sonne nicht unter, im Hochwinter steigt sie wochenlang nicht über den Horizont. Die Daten unten stammen vom norwegischen Wetterdienst Yr (MET Norway) und sind dessen veröffentlichte Tabelle für Tromsø. Es ist keine neue Berechnung für einen bestimmten Aussichtspunkt.
Zwei Definitionen sind wichtig, weil Reiseführer sie oft vermischen. Der obere Sonnenrand kann vom 18. Mai bis 25. Juli nachts sichtbar sein. Die ganze Sonnenscheibe ist vom 20. Mai bis 22. Juli nachts sichtbar. Wenn du eine Sonne willst, die um Mitternacht eindeutig oben steht, nimm den zweiten Zeitraum.

Sonnendaten im Überblick
Daten aus der Yr-Tabelle für Tromsø. Die nächste Polarnacht beginnt 2026 und endet 2027.
| Ereignis | Datum | Bedeutung |
|---|---|---|
| Beginn der Mitternachtssonne (oberer Rand) | 18. Mai | Die Oberkante der Sonne ist nachts sichtbar |
| Ganze Sonnenscheibe nachts sichtbar | 20. Mai bis 22. Juli | Die volle Scheibe steht um Mitternacht über dem Horizont |
| Ende der Mitternachtssonne (oberer Rand) | 25. Juli | Letzte Nacht mit sichtbarer Oberkante der Sonne |
| Beginn der Polarnacht | 27. November 2026 | Die Sonne bleibt unter dem Horizont |
| Rückkehr der Sonne | 15. Januar 2027 | Astronomische Rückkehr der Sonne |
Das sind Daten aus einer Tabelle, keine minutengenauen Sonnenaufgangszeiten. An einem bestimmten Ort kann die Sonne später oder früher auftauchen als in der Tabelle, weil Berge und Gebäude sie verdecken können.
Sommer- und Mitternachtssonnen-Ausflüge ab Tromsø
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Was du in den hellen Nächten unternimmst
Das lokale Tourismusportal nennt unter den langen hellen Abenden Fjord- und Bootsfahrten, Spaziergänge, Wanderungen und Kajakaktivitäten. Helle Nächte verlängern nicht die Öffnungszeiten von Geschäften, Cafés und Touren. Fähre, Bus oder Restaurant haben eigene Zeiten, prüfe sie also, bevor du einen späten Ausflug planst.
- Bergblick: Die Fjellheisen ist täglich von 09 bis 24 Uhr gelistet, das reicht bis Mitternacht. Lies vorher den Baustellenhinweis auf unserer Fjellheisen-Seite.
- Die Küste: Sommarøy ist ein Tagesausflug westlich der Stadt mit weißen Sandstränden. Der Sonnenlauf dort hängt vom Horizont ab.
- Die Stadt: Die Holzhäuser der Storgata sind ein einfacher Abendspaziergang. In den Sehenswürdigkeiten in Tromsø findest du weitere Ideen.
- Wandern: Für längere Routen haben die Lyngen-Alpen einen eigenen Wanderführer.

Praktische Tipps für helle Nächte
- Schlaf: Nimm eine Schlafmaske mit und frag, ob dein Zimmer Verdunkelungsvorhänge hat. Die Lagen der Stadt stehen in Wo übernachten in Tromsø.
- Wetter: Eine Wolkenbank über dem Meer kann die Sonne auch am besten Datum verdecken. Die Wetter-Seite zeigt das Niederschlagsmuster nach Monaten.
- Polarlichter: Am hellen Sommerhimmel sind die Lichter nicht zu sehen. Sie gehören zur dunklen Jahreszeit, etwa von Ende August bis Anfang April. Lies den Polarlicht-Guide.
- Reisetyp wählen: Die beste Reisezeit hängt davon ab, was du erleben willst. Für die ganze Region vergleicht der Nordnorwegen-Guide die Monate.
Polarnacht in Tromsø
Die Polarnacht ist die gegenteilige Jahreszeit. Laut der Yr-Tabelle beginnt sie am 27. November, und die Sonne kehrt am 15. Januar zurück. Für den kommenden Winter heißt das 27. November 2026 und 15. Januar 2027, übernommen aus der Tabelle und nicht auf die Minute berechnet.
Polarnacht heißt nicht völlige Dunkelheit. Um die Tagesmitte gibt es Dämmerlicht. Das Tourismusportal weist außerdem darauf hin, dass die astronomische Rückkehr Mitte Januar nicht dasselbe ist wie die Sicht auf die Sonne im Stadtzentrum, wo sie später erscheint. Berge können die Sonne nach dem 15. Januar noch eine Zeit lang verdecken.
In der dunklen Zeit laufen auch viele Winteraktivitäten, darunter Polarlicht-Touren, Walbeobachtung und Hundeschlitten. Du findest sie auf der Touren-Seite, bei Walbeobachtung und Hundeschlitten. Die Zeiträume der einzelnen Angebote unterscheiden sich und werden getrennt veröffentlicht.
Mitternachtssonne in Tromsø: häufige Fragen
Wann ist in Tromsø die Mitternachtssonne?
Die ganze Sonnenscheibe ist vom 20. Mai bis 22. Juli nachts sichtbar. Der obere Sonnenrand ist vom 18. Mai bis 25. Juli nachts sichtbar. Die Daten stammen aus der Yr-Tabelle für Tromsø.
Ist es wirklich die ganze Nacht hell?
In der Hauptzeit bleibt die Sonne um Mitternacht über dem Horizont. Die lokale Sicht hängt von Bergen und Gebäuden ab, und Wolken können die Sonne verdecken.
Wann beginnt die Polarnacht 2026?
Die Tabelle nennt den 27. November als Beginn der Polarnacht und den 15. Januar als Rückkehr der Sonne. Für diesen Winter sind das der 27. November 2026 und der 15. Januar 2027.
Ist es in der Polarnacht völlig dunkel?
Nein. Um die Tagesmitte gibt es Dämmerlicht. Die Sonne selbst steht unter dem Horizont.
Kann ich im Sommer Polarlichter sehen?
Nein. Am hellen Sommerhimmel sind die Lichter nicht zu sehen. Die Saison reicht etwa von Ende August bis Anfang April, und selbst dann braucht es klaren Himmel, und nichts ist garantiert.
Laufen Aktivitäten im Sommer die ganze Nacht?
Nicht automatisch. Das Licht verlängert nicht die Öffnungszeiten von Touren, Fähren oder Geschäften. Prüfe die Zeiten jedes Angebots.